近日，由中国婚姻家庭研究会、中国老年人体育协会主办，北京市朝阳区人民政府垡头街道办事处承办的“家庭药箱进万家——健康养老中医康养暨‘清心健脑活络操’推广行动”北京市社区宣传活动首站在朝阳区垡头街道活力开启。

据悉，“清心健脑活络操”由多位中医权威专家及国家级社会体育指导员融合中医养生智慧与现代健康理念，参考国家级非物质文化遗产“二十四节气导引养生法”，结合八段锦、五禽戏等传统功法设计而成，经常练习，可预防心脑血管疾病。

“清心健脑活络操”创意展演更是吸引了全场的目光。曾三次受邀参加北京电视台春晚的垡头二区喜庆腰鼓队、翠城艺园社区阳光舞蹈队、祁安社区彩虹舞蹈队、大兴区梦浣团队、大兴新源里时代西里社区等十五支社区展演团队创新性地将这套养生操与腰鼓舞、新疆舞《快乐的巴郎》、舞蹈《中国龙》、太极等元素相融合，生动诠释了其普适性与艺术魅力。

四大互动区域更是人气满满，家庭用药指导区中，北京同仁堂志愿者提供家庭用药咨询；健康咨询义诊区中，中医及心脑血管专家坐镇解决居民个性化问题，北京同仁堂免费提供血压检测；中医药健康游戏区中，“名方功效对对碰”、“清心健脑活络操大转盘”使参与者获取中医药文化知识的同时获取兑奖券；健康知识展板区中，图文并茂地解析心脑血管疾病防治与四季养生要诀。

作为“家庭药箱进万家”项目的启航之站，此次垡头街道活动不仅成功点燃了社区居民学习中医养生、家庭健康管理的热情，更以“清心健脑活络操”为有力抓手，将科学的保健知识和实用的家庭用药理念广泛传播，助力中医“治未病”理念进入千家万户，实现“家家备药箱，中医助康养”的愿景。

（中国日报北京记者站 杨成）