春分,是二十四节气之一,春季第四个节气。北京石景山区古城街道多个社区以“春”为题,开展丰富多彩的新时代文明实践活动,让居民与春日来场“约会”。
水泥厂社区:彩绘纸伞 春日更“伞”耀
春日正当时,近日,水泥厂社区新时代文明实践站携手古城文化中心开展“我和春天有个约会”油纸伞手工制作活动,在彩绘的乐趣中亲身体会传统国粹,体验中华传统文化的魅力。
“传统的油纸伞的制作过程非常繁琐,全部依赖手工完成。一把油纸伞往往要经历选竹、做骨架、上伞面、绘画、上油等工序才算真正制作完成。”活动开始,老师给大家讲解了油纸伞悠久的历史和绘画油纸伞的技巧。
接着,大家打开纸伞,在老师的讲解与指导下,居民们化身绘画大师,在精致的油纸伞上涂抹自己喜欢的颜色,一朵朵花、一片片叶,跃然伞上。“油纸伞与春日好搭,出游拍照正好用得上。想想自己在绿树红花中,撑着自己做的伞,好开心。”社区居民李阿姨高兴地说道。
老古城南社区:巧手创意 “扭”出新“花样”
近日,老古城南社区开展了扭扭棒手工活动,让小朋友们在活动中体验手工制作的乐趣,发挥奇思妙想的创作。
老师为大家准备制作花束的扭扭棒、花杆、胶带等材料,耐心的讲解制作方法。大家跟着老师的步骤,边看边听边学边领悟,让手上的扭扭棒转动起来。
扭扭棒虽然看起来很简单,但是制作过程中要很用心且有耐心。在老师的指导下,孩子们纷纷踊跃尝试,每个人都在努力地制作自己的彩色花束,有的孩子手法熟练,很快就完成了一朵美丽的花朵;有的孩子则是有些生疏,但依然耐心地琢磨着,最终也成功制作出自己的作品,大家脸上都流露出甜美的笑容。
建兴街社区:太极步法 唤醒“多巴胺”
传统太极文化走进社区,唤醒居民运动快乐的“多巴胺”。近日,建兴街社区邀请石景山区武协教练为居民教授“太极八法五步”,在这个春日里约一场“养生局”。
随着清晨的阳光,松松筋、动动骨,在一套简单的热身运动后,老师从太极拳最核心的“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种手法,以及“进、退、顾、盼、定”五种步法教起,深入浅出地带领大家练习太极的一招一式、一阴一阳。
现场,居民们精神饱满地跟着老师认真学习领会,在螺旋缠绕、快慢相间、闪转腾挪的动作间,亲身感受太极拳修身养性、陶冶情操的独特运动魅力。
(中国日报北京记者站 杜娟)