原标题：雷雨难消暑 闷热仍持续
本报讯 受东移对流云带影响，昨天夜间本市自西向东大部分地区出现了雷阵雨或阵雨，雨量分布不均且局地短时雨强较大。今天零时至6时，全市平均雨量2.5毫米，城区3.9毫米，西北部1.5毫米，西南部7.0毫米，其中最大降雨出现在房山北车营，雨量65.0毫米。
目前，本市天空云量较多，受小股冷空气影响，加上高低空温差大，导致不稳定能量增长，傍晚到夜间大部分地区有雷阵雨或阵雨出现，提醒各位出门时不妨带上雨伞，以备不时之需。雷雨发生时局地可能伴有短时大风、冰雹等强对流天气，请大家关注临近天气预报，及时防雷避雨。
在暖气团的影响下，预计明天午后最高气温仍将达到36℃。另外，扩散条件较差加上低层偏南风的作用，导致空气湿度较大，人体感觉比较闷热。目前本市仍处于高温黄色预警中，请注意防范。
人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体内热蓄积，导致中暑，此外人们从室外高温环境中回到家中，习惯马上打开空调或用电扇直吹，吃些冰镇食品，这一冷一热，马上就开始腹泻；闷热天气，人体排汗不畅，还容易导致皮肤过敏症。提醒市民，在这种气象条件下，不要将空调温度设定太低，以免室内外温差太大而着凉感冒。
此外，受降雨影响，近期本市地质灾害风险等级较高，山区发生塌方、滑坡或泥石流等地质灾害的可能性较大，提醒各位尽量避免前往山区，以免发生危险。 木辰
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